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Dia Mundial Saúde Mental 10.10

Detalhes: Atualizado em 10-10-2025; Visualizações: 11

Alimentação Saudável

Detalhes: Atualizado em 23-09-2025; Visualizações: 56

Os primeiros anos de vida são determinantes para a aquisição de comportamentos e preferências alimentares saudáveis. Torna-se, assim, essencial promover comportamentos alimentares saudáveis desde a primeira infância. Saiba como, aqui!

Workshop Psicoeducativo para Famílias

Detalhes: Atualizado em 23-09-2025; Visualizações: 267

Exmo/a Encarregado/a de Educação

A Associação EPIS (Empresários pela Inclusão Social) vem, por este meio, convidá-lo a participar no Workshop Psicoeducativo para Famílias do POR TI - Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas, que tem como objetivo o desenvolvimento de competências de regulação emocional que contribuam para estilos de vida mentalmente mais equilibrados.

A sessão terá uma duração aproximada de 1h30m sendo dirigida por psicólogos formados no programa pela Universidade de Coimbra, onde serão abordados temas como:

Fatores associados ao bem-estar mental na adolescência
Identificação dos principais sinais de alerta ao Bem-Estar Mental (nos adolescentes e na idade adulta)
Estratégias eficazes na regulação emocional.

A participação é totalmente gratuita, pelo que basta aceder ao link que se segue, consultar as datas disponíveis e inscrever-se na que lhe for mais conveniente:

https://forms.gle/PkzKgL5UdPi41vhv7